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1歲寶寶冬天需要戶外運動嗎?

2019-11-19 09:34:37
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       寶寶適當的戶外活動對身體是有一定好處的,不過考慮到冬天氣溫比較低,建議早上和傍晚的時候不要帶寶寶外出活動。一般現在中午有太陽的時候帶寶寶出門活動一下。帶寶寶做戶外活動之前一定要給寶寶穿好,不能讓寶寶著涼了。因為冬天的時候身體血管收縮,血液循環不暢,肌肉和韌帶也比較緊等情況,所以建議不要讓寶寶突然就做劇烈的活動,先讓寶寶做小幅度的活動,等活動開了,可以加大活動量。寶寶外出活動的時候,盡量避開有風的地方,也不能讓寶寶活動過量。希望您可以參考我的回答,祝寶寶健康茁壯成長!

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